Basenfasten- Warum es sich gelohnt hat

Ich habe mit der Woche Basenfasten bereits am Freitag aufgehört, mehr war einfach nicht drin. Doch ich spüre seit gestern ein positive Veränderung, so fit und glücklich habe ich mich dieses Jahr noch nie gefühlt. Ich habe plötzlich viel mehr Kraft und Energie, ich fühle mich nicht mehr ausgelaugt, müde oder schlapp. Als ob mein Körper sich bedanken wolle, für die innere Reinigung und Erholung. Es ist wirklich sehr seltsam, aber Obst und Gemüse macht glücklich und fit!

Mein Hautbild hat sich auch verbessert, außerdem fühlt sich mein Bein bzw. Knie so vital an wie noch nie, ich kann plötzlich mehrer Schritte ohne Gehilfen laufen und es fühlt sich dabei auch noch gut an, keine Schmerzen oder Überanstrengungserscheinungen danach. Mein Freund fühlt sich im Übrigen auch besser.

Was habe ich daraus gelernt?

Ganz einfach, viel mehr frisches Obst und Gemüse essen. Eins steht fest, wir werden demnächst öfters mal ein paar Tage basenfasten einlegen, es ist eigentlich gar nicht schwer.

LG eure Cyberspacy