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Dienstag, 20. April 2010

Basenfasten- Tag 1

Tag eins ist geschafft.....

und es war gar nicht so schlimm. Das stand auf dem Speiseplan:
Vormittags: 2 Bananen, 1 Karotte
Nachmittags: 1 Apfel, 1 Karotte
Warme Mahlzeit gegen 16 Uhr: Kartoffeln und Brokkoli

Das schwierigste für mich war das viele trinken, geschätzt fast 2 Liter hab ich geschafft. Das ist für mich eine enorme Leistung *g*. Um die Mittagszeit hatte ich schon großen Hunger und so hab ich mir überlegt morgen etwas mehr auf Arbeit mitzunehmen. Bevor ich dann das Essen zubereitet hatte, bekam ich leichte Kopfschmerzen, diese verschanden danach aber wieder. Die warme Mahlzeit, welche aus Kartoffeln und Brokkoli bestand, hab ich ratz fatz aufgegessen, mit einem tollen Sättigungsgefühl.
Ab 18 Uhr hab ich dann nichts mehr gegessen (Hunger hatte ich keinen). Ich erinnerte mich wieder an die Menschen aus Kenia, die nur von wenigen Früchten am Tag leben, man geht's mir dagegen gut! Doch dann diese fiesen Werbespots: Kräuterbutter auf saftigem Steak, Schokolade.... ganz schön gemein. Nichts für ungut, aber da geh ich lieber ins Bett muss ja wieder früh (4:30 Uhr) aufstehen.

Bis morgen...
eure Cyberspacy